Kas yra koučingas?

​

- Koučingas – tai asmeninio tobulėjimo kryptis, kurios tikslas – įgyti žmogaus vientisumą, vidinę harmoniją, atrasti savo vidinius troškimus, kurti ir pradėti veikti, judėti link savo tikslų(svajonių) ir juos įgyvendinti. Temos: santykiai, vertybės, poreikiai, jausmai ir kitos, Tau aktualios. 

- Koučingo pokalbiai ragina žadinti tikėjimą savimi ir norą kurti savo gyvenimą pagal, savo planą suvokti realybę, atkreipti dėmesį į praeities problemas, jų šaltinius ir savarankiškai kurti laimingą ateitį.

- Koučingas - protui, kūnui ir sielai. Pokalbiuose atliepiame visas šias dalis, stebime, ko kiekvienai iš jų tame momente reikia.  Sąjunga su jūsų vidine išmintimi, kad rastume tikrą kelią į gyvenimo džiaugsmus ir iššūkius. Tai šventa galimybė, kai išmoksti kalbėti savo tiesą ir gyventi tai, kas tau teikia gyvenimą.

​

Kas man yra koučingas?

​

     Koučingas/pokalbis man, tai sakralus dviejų sielų susitikimas per  ryšį, atvirumą ir pasitikėjimo kūrimą. Pokalbyje esu atvira širdimi, priimanti, girdinti ir stipriai jaučianti Tave. Kai esame pokalbyje tą mometą esu atvira širdimi  dėl Tavęs.   Koučingo sesijose vadovaujuosi dinaminiu principu-keliaujame  apie tai, kas Tau svarbu, kas kyla iš vidaus tą momentą „čia ir dabar“, su kuo ateini, tą dieną.  Viskas yra dėl Tavęs, apie tai, ko nori Tu. Kiekvieno žmogaus kelionė su manimi yra skirtinga, vienodu konsultacijų nebūna. Kokia kelionė bus su Tavimi priklausys ir nuo Tavęs, kiek Tau norėsis pamatyti tai kas yra, kiek bus noro daryti kažką su tuo, ką pamatysi.  Busiu visada šalia, dėl Tavęs su meile iš meilės ir dėl meilės.

 

Kaučeris ir klientas, kas svarbu?

 

- Sesijos metu tarp manęs ir Tavęs kuriamas saugus, pasitikėjimu grįstas  santykis. Kuriame atsiveria saugi erdvė, atsiverti, iškilti klausimams kurie yra svarbūs ir nori būti pamatyti, aptarti. 

-  Mano, kaip koučerės atsakomybė kurti saugią, be jokio vertinimo, su meile ir priimimu erdvę Tau.

- Tavo noras, būti toje kelionėje apie save ir eiti kartu į santykį, pamatyti tai kas kartais gali būti ir nelabai malonu ar džiugu, tačiau naudinga norimiems pokyčiams ar atradimams pasiekti. Galėsiu vesti Tave tik tada jei pats to norėsi, kitu atvėju procesas nevyksta. Tai reiškia, kad žmonės kalbasi, tačiau pokalbis daugiau lieka proto ligmenyje.

- Santikyje esu atvira, palaikanti ir kviečianti Tave išsakyti savo lūkesčius, kad galėtume kartu judėti Tau svarbiausia kryptimi.  

 

Kaip vyksta koučingo pokalbiai?

​

Viskas priklauso su kokiu noru, klausimu nori ateiti į konsultaciją. Konsultacijoje esi pats svarbiauisias. Todėl galėsime kelionę keliauti taip, kaip norėsi, turėti apibrėžtas temas ar dirbti su tuo kas kils čia ir dabar.

 

Keliaujame per holistinį požiūrį į žmogų: protą, vertybes, jausmus, santykius, kūną.  Paliečiame tai kas svarbu Tau, išnagrinėjam esamus suvokimus, nematomos dalys tampa matomos ir svarbios. Padedu atrasti, pamatyti savyje resursą: būti su tuo kas atrasta, rūpintis savimi, kūrti tai, ką jis iš tikro norėtum veikti.  

​

Susitikimas/Sesija trunka nuo 1val.iki 1val.30min. Gali vykti onlainu arba gyvai. 

Koučingo pokalbiai gali būti ilgalaikiai ( metai, du), trumpalaikiai(2mėn. 4mėn.) vienakartiniai(vienas sesija)

​

Kaina: 1val. 50.00eur. 

​

Atsiliepimai:

​

"PAJAUSTI SAVAJĮ VAIKĄ VIDUJE

Kai susitikau su Neringa jau buvau pradėjusi savo kelionę į gilesnį savęs pažinimą. Tačiau nepaisant to man ir toliau siekiant pažinti save buvo reikalinga pagalba iš šalies susiduriant su situacijomis, kuriose jausdavausi beviltiškai arba nežinodavau, koks gali būti geriausias sprendimas esamai situacijai. Neringa buvo dar vienas žmogus, kuris padėjo ieškoti atsakymų, kuriuos man reikėjo atrasti greičiau nei aš pati galėjau juos atrasti per įprastus procesus. Susitikimai su Neringa nebūdavo lengvi, tačiau jie būdavo išslaisvinantys, o kas gali būti geriau nei asmeninė laisvė? Man tuo metu nieko nebuvo svarbiau, kaip tik išlaikyti, tai kas man svarbu. Susitikimų metu teko atrasti daug dalykų, apie kuriuos nebuvau susimąsčiusi, nes paprasčiausiai negalėjau pamatyto to, ką neigiau. Matyti kituose grožį buvau įpratusi, o maryti, tai kas netinkama buvau linkusi nuneigti, susitaikyti, bandyti pritapti. Laikui begant tai tapo taip sunku, kad turėjau apsispręst renkuosi save ir savo poreikius ar kitus ir jų poreikius. Nusprendžiau pasirinkti save... nežinau, kaip viskas klostysis ateityje, bet žinau, kad viduje esu rami, jog darau viską, ką galiu šiai dienai, jog jausčiausi gerai, jog mano poreikiai, norai būtų tokie svarbūs, kaip ir kitų žmonių. Nenustojau mylėti aplinkinių, papraščiau išmokau atskirti, kas yra mano, o kas yra jų... Kelias, kuriuo padėjo žengti Neringa buvo spigliuotas ir skaudus, idomus ir jaudinantis, liksmas ir liūdnas. Tačiau tvirtai žengti žingsniai leido įkvėpti ir paleisti, tai kas šiuo metu trukdo, skaudina, kankina ar neleidžia judėti toliau. Po sunkumų pasirodo saulė, kuri sušildo ir parodo visą aplinkos grožį. Šiandien mokausi mylėti save neskriaudžiant savęs dėl kitų. Mokausi suprasti, pajausti, išgirsti ir tikėti, kad kiekviena investicija į save leis atrasti neįkainojąmą lobį. Man gera eiti pasirinktu keliu ir džiaugiuosi, jog galiu turėti, kažką šalia, kai pasidaro sunku, sudėtinga ar tiesiog norisi pasidalinti, kas nutiko gero dienoje. Meilė sau leidžia mylėti kitus, o tai man begalo svarbu, nes tik turėdama resursų savyje jais galėsiu dalintis su kitais." Vaida 

​

​

"Visos sesijos susumavus kartu buvo naudingos tuo, kad gavau ir galimybę į įvairias situacijas pažiūrėti skirtingais kampais ir pasitelkiant savo jausmus ir koučerės logiką išnarstyti kas vyksta su manimi pačiu. Taip pat pavyko truputėlį pakeisti požiūrį į tam tikrus dalykus, bei apskritai po sesijų būna nuotaikos pakylimas, kažkokia vidinė motyvacija, nebuvo nei vienos sesijos, kad po jos jausčiausi išsunktas ar liūdnas.Visada temą išnagrinėjam iki šaknų ,bet nuo to sužeistas nelieku,tad tai labai gerai, nebaisu atvirauti. Labiausiai pasiteisino koučerės suderinami mano vidiniai dalykai ir logika tarpusavyje, neleidžiama vadovautis vien jausmais, emocijomis, baimėmis ir taip sakant pralaimėti be kovos, mes viską išnagrinėjam iš visų pusių, atrandam milijonus teiginių ir argumentų kiekvienai situacijai,o tai padeda  į viską pžiūrėti kitaip, įnešti daugiau logikos į situaciją,o ne vien leisti nuoskaudoms, pykčiui, baimėms ir kitiems jausmams šnekėti." Po dviejų metų. "Kai su Jumis nėrėmės į koučingo kelionę, kartu labai daug įveikėme, va ir studijas įpusėjau ir praktikas atlieku, pasitikiu savimi, nebeturiu nė minties mirčiai ar nežinojimo kas esu, ką darau ir tame milžinišką pėdsaką palikote ir Jūs!" Donatas

 

                

​