​

Man biodinaminė kūno psichoterapija tai yra proto, kūno ir sielos santykis. Kuris pasireiškia: kūnu, kvėpavimu, energija, mąstymo ir elgesio modeliais, emocijomis, psichologiniu ir dvasiniu sluoksniu.

​

    Esminis terapijos aspektas yra kūnas: jis prisimena viską, nuo pat gimimo, ką patyrėme ir jaučiame, nepaisant visų mūsų gynybos sistemų. Terapijoje visada yra pokalbis, nors  kūnas žino, kaip kalbėti ir susieti mūsų tiesą bei gyvenimo pasakojimą – net ir be žodžių. Labai svarbus momentas tai saugus, pasitikėjimu grįstas santykis tarp kliento ir terapiauto, kai tame santikyje jaučiamės saugūs kūnas atsiveria, leidžiasi būti pamatomas, parodo tiesą, kuri leidžiasi švelniai su atjauta ir meile paliesta, suprasta išmylėta ir palydėta į laisvę gyti, tekėti savo tekme. 

 

   Terapija apjungia įvairias prisilietimo technikas, praktikuojančius judesius, meditaciją, ​​įskaitant mokymąsi per individualią praktiką, energijos reikalaujančias užduotis,  dėmesį kvėpavimui, judesiams, įvairius samoningumo pratimus, vaizdinius.

​

    Kartais terapija yra tik žodinė, susijusi su kūnu ir kvėpavimu bei pritaikyta žmogaus poreikiams. Vienas iš terapijos tikslų – nustatyti užblokuotas vietas kūne. Padėti žmogui savireguliuotis, pažinti savo kūno siunčiamus impulsus, išmokti kvėpuoti, pažinti elgesio ir mąstymo modelius, kurie trikdo mūsų gyvenimą ir kaip iš jų išsivaduoti reguliavimo procese. Tai lemia fizinį, emocinį ir energetinį atsipalaidavimą, aukštesnį energijos ir gyvybingumo lygį bei asmeninio potencialo ir gebėjimų pasiekimą.

​

Individuali ir grupinė  terapija tinka įvairioms problemoms spręsti:

• jei nori giliau patirti save ir atsipalaiduoti

• jei nori emociškai tobulėti

• jei kenčia nuo psichosomatinių nusiskundimų

• jei yra streso simptomų (nerimas, nugaros skausmas, galvos skausmas, padidėjęs kraujospūdis)

• jei nori įveikti konfliktus santykiuose ir kasdieniame gyvenime

• jei apdoroti neišspręstus konfliktus iš praeities

• kai reikia įveikti  krizines situacijas, pavyzdžiui: skyrybos, netektis, psichinės krizės(depresija) ir kt.

• tai pat turintys psichosomatinių problemų, pavyzdžiui, lėtinių virškinimo ir kvėpavimo problemų

• tai pat esant nerimui, baimei - supratimo ir kvėpavimo priemonių, kurios sprendžia šią problemą, suteikimas

• tai pat esant nepasitikėjimui savimi, žemu savęs vertinimu – darbas su fiziniais pojūčiais ir sąmoningumu, siekiant prisijungti prie vidinių savo esaties jėgų.

•  esant gyvenimo sąstingyje: neturėjimas jėgų dirbti, kurti santykių, palaikymo, savirealizacijos.

• jei  yra periodas kada yra reikalingas tiesiog palaikymas. ​

 

Kokiu dažnumu taikoma terapija?

 

Individuali terapija taikoma labai įvairiai. Standartiškai už tenka 1-2 kartus per mėnesį. Priklauso nuo to, kokios būsenos yra klientas. Su kokiu lūkesčiu ateina. Jei klientas turi krizines situacijas savo gyvenime, terapijos gali reikti ir kas antra dieną. Visas vykstantis procesas yra labai individualus ir derinamas individualiai. 

​

Pirmas susitikimas yra daugiau susipažinimas, esamos situacijos supratimas ir pačios terapijos pristatymo.  Terapija gali trukti nuo 1val. iki 3val. 

Orentacinė kaina: 1val. 50.00eur.
Kiekvienas atvejis individualus, jei terapijai svarbu daugiau laiko ir dažnesių susitikimų, kaina derinama individualiai.  

​​

​

​