Biorelease metodas
Biodinamininio kūno biorelease metodus daugiausiai sudaro struktūriniai masažai ir tiesioginės kūno intervensijos, pokalbis naudojamas terapiniam procesui pagilinti ir padeda integruoti kūno darbo patirtį.
Biorelease masažai yra biodinaminės kūno psichoterapijos dalis. Jie nuima kasdienę įtampą, atpalaiduoja, išlaisvina kūnę užspaustas emocijas ir suteikia gerą savijautą arba atgaivina. Jūsų psichinė ir energetinė pusiausvyra bus subalansuota.
Pagrindinis biorelease masažo tikslas – atpalaiduoti energetinę cirkuliaciją, siekiant paveikti raumenų šarvą, jo ryšį su vegetatyvine nervų sistema. Iš to seka gilesnis kvėpavimas ir energetinio išsiplėtimo jausmas be psichologinio ir kasdieninio streso. Žmogus artimiau kontaktuoja su savo pirmine gyvybine energija ir pasiekia vidinę pusiausvyrą bei gerovę.
Kai jaučiamės patogiai savo kūne, jaučiame pasitikėjimą savimi ir saugumą.
Kai jaučiamės saugūs ir susiję su savimi bei pasauliu, kūnas gali atsipalaiduoti.
Masažai biorelease skirti įvairaus amžiaus žmonėms nuo 0 iki 100metų, visiems, kurie nori sugrįžti į meilės ir pilnatvės,teigiamą kontaktą su savimi ir savo kūnu.
Taigi jis gali padėti sveikti ir reguluoti savo kūno sistemą, būti naudojamas profilaktikai .
Taikomi masažai
Gali būti naudojami šie masažai, kurie yra individualiai pritaikyti klientui ir gali būti įvairūs:
-
Segmentiniai ar viso kūno masažai(priklauso nuo susitarimo su klientu);
-
Nugaros masažas;
-
Kojų masažas;
-
Pilvo masažas;
-
Galvos, veido masažas;
-
Raminamasis masažas;
-
Energizuojantis masažas;
Biodinaminio masažo tikslas pasitelkiant šias masažų technikas – kūne sumažinti įtampas ir blokadas, kad gyvybės energija vėl galėtų laisvai tekėti. Stimuliuojama organizmo ir vegetacinės nervų sistemos savireguliacija ir harmonizacija bei natūrali kvėpavimo banga. Kitaip tariant, kalbama apie tinkamą sielos ir kūno pusiausvyrą.
Kai jaučiamės patogiai savo kūne, jaučiame pasitikėjimą savimi ir saugumą.
Kai jaučiamės saugūs ir susiję su savimi bei pasauliu, kūnas gali atsipalaiduoti.
Masažai biorelease skirti įvairaus amžiaus žmonėms nuo 0 iki 100metų, visiems, kurie nori sugrįžti į meilės ir pilnatvės,teigiamą kontaktą su savimi ir savo kūnu.
Taigi jis gali padėti sveikti ir reguluoti savo kūno sistemą, būti naudojamas profilaktikai .
Biodinaminio kūno terapija ir biorelease metodai gali:
-
prisidėti prie didesnio kūno sąmoningumo ir taip atveria galimybes veiksmingiau susidoroti su stresu.
-
tiesiog naudingi ir mažinantys stresą, ypač tiems, kurie paprastai daug duoda, yra dėl kitų, daug dirba ir neleidžia sau daug ilsėtis bei atsipalaiduoti.
-
paskatinti judėti gyvybinės energijos srautą
-
paskatinti psichoperistaltikos savigydos mechanizmą ir taip prisidėti prie galutinio sunkių išgyvenimų apdorojimo
-
padaryti ribojantį kvėpavimą laisvesniu ir taip suaktyvinti psichoperistaltinę savireguliaciją
-
skatinti geresnę pusiausvyrą tarp centrinės ir vegetacinės nervų sistemos (tarp galvos ir skrandio).
-
sukelti fizinius ir (arba) psichosomatinius nusiskundimus, tokius kaip: nugaros skausmas, galvos skausmas, migrena, nemiga ir kt. palengvinti, o kartais ir visai jas panaikinti.
-
padėti vėl atsigauti po trauminių įvykių, kurie išmušė iš pusiausvyros fiziškai ir protiškai
-
Darbas su prisilietimu, artumas ir atstumas, paleidimas ir atsidavimas, temos, kurias galima tyrinėti atliekant segmentuotą kūno prisilietimą. Svarbiausias dalykas, kurį gali pasiekti biodinaminė kūno procedūra, yra saugių namų radimas savyje ir pasitikėjimas savimi bei savo kūnu ir jausmais. ( Šaltinis: https://biodynamik.de/biodynamische-koerperbehandlung-und-biorelease/ )
Ko tikėtis susitikimo metu?
Susitikimas su manimi prasideda pokalbiu, kurio metu stengiuosi suprasti Jūsų lūkesčius ir suprasti kokia kryptimi Jus vesti.
Pats biodinaminis masažas vyksta ant masažo stalo ar minkšto čiužinuko. Masažas daromas vilkint minkštus, patogius drabužius,svarbu, kad jie nevaržytų Jūsų kūno. Masažo metu naudojamas stetoskopas, kurio metu pagal žarnyno skleidžiamus garsus galiu įvertinti kas vyksta su žmogaus kūnu, kuriose vietose yra įtampos, kaip vyksta emocijų virškinimas. Stetoskopas padeda man, būti toje vietoje ir tokiu greičiu, stiprumu, kokio iš tikro tuo metu reikia Jūsų kūnui, leidžia tikslingai degnuozuoti ir vykti savireguliacijos procesui. Kitaip tariant uždėtas ant kliento pilvo, gali būti naudojamas kaip pagalbinė priemonė gauti biologinį grįžtamąjį ryšį (žarnyno peristaltiką – psichoperistaltiką) iš gilesnių kūno sluoksnių. Taikant tikslines masažo technikas ir prisilietimus, kviečiu atkreipti dėmesį į savo kūno pojūčius, kvėpavimą, raumenų įtampą, vidinius impulsus ir mintis. Po valandos masažo vėl gerai jausitės su savo kūnu ir savimi.
Patirties pasidalinimas-Biodinaminės kūno psichoterapijos biorelease metodų naudojimas.